и вот как мы с тобой это сделаем:1) сольем ВСЕ ОТЕКИ благодаря работе с клетками организмаи нет, это не так страшно как звучит. дело в том что 1 г углеводов задерживает аж 4 г воды. на кето-питании мы ограничиваем потребление углеводов, заменяя их вкусными и полезными жирами. за счет этой умной замены происходят чудеса! ( восстановление цикла, уменьшение боли при месячных и похудение до 3 кг уже за 1 неделю )
2) будешь питаться вкусно, сытно и уберешь чувство голода на 9-10 часов благодаря кето-питаниюа нет голода, нет и срывов на любимые продукты как нам других типах питания. за счет чего не будет голода?
раз - за счет того что ты вернешь свое тело к здоровым настройкам, которые были у наших предков
два - благодаря вкусным, жирным и калорийным продуктам
еще ты забудешь как страшный сон что такое худеть на гречке, курице и салатах, из-за которых постоянно живешь в формате "сбрасываю-набираю"
3) перестанешь набирать вес на стрессе или эмоцияхкогда испытываешь любые эмоции и переедаешь: радостно - надо себя похвалить сникерсом, грустно - надо пустоту заполнить и заказать сет из роллов
этого всего больше не будет!
кето-питание уменьшает уровень кортизола - гормона стресса. красота? да я об этом всю жизнь мечтала!
4) похудеешь в лице, животике, руках и бедрахстанешь чаще наслаждаться фигурой в зеркале, будешь покупать одежду, которую хочешь, а не которая хорошо скрывает складки на животе. мечта?
5) наконец-то влюбишься в себя и свою фигуруа вместе с вами эту фигуру будут обожать и окружающие. например, парень или муж, и ваш секс выйдет на новый уровень
в результате у тебя будет готовая система питания на 30 дней, внедрив которую ты навсегда избавишься от отеков, похудееешь на 2-3 кг за 1 неделю и изменишь свою жизнь в лучшую сторону